Il mal di collo o cervicalgia è spesso chiamato “artrosi cervicale”. Si parla anche di “nevralgia cervicale” quando il dolore si irradia al braccio e può arrivare fino alla mano, con formicolio e intorpidimento delle dita.
Il mal di collo può essere causato da posture errate, che costringono il collo a sforzi prolungati.
Stare seduti a lungo tende il corpo ad afflosciarsi con spalle curve e testa e collo che sporgono progressivamente, a causa dell’affaticamento dei muscoli di sostegno, causando dolore.
Che fare?
È importante conoscere le posture corrette ed utilizzare sedie con caratteristiche ergonomiche.
La maggior parte delle persone migliora o guarisce anche senza terapie.
È comunque necessario ricorrere al medico in presenza dei cosiddetti semafori rossi come testa inclinata fuori asse, febbre e dolore lancinante.
Sono molto usati per la cura del mal di collo farmaci analgesici o antinfiammatori.
Indagini radiologiche non sono di regola necessarie, si consideri inoltre che una Tac cervicale dà un carico di radiazioni pari a 300 radiografie del torace.
Forti prove di beneficio si hanno con manipolazioni di chiropratici o di professionisti affini ed esercizi di allungamento/rafforzamento muscolare e di auto-mobilizzazione con il metodo McKenzie.
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