Il mal di schiena o lombalgia è un dolore, con limitazione dei movimenti, vicino alla colonna vertebrale lombare.
Le lombalgie sono molto comuni: ogni anno il 5-8% degli adulti ha un nuovo episodio di mal di schiena.
La radiologia non è sempre necessaria, la maggior parte dei pazienti guarisce entro un mese, anche senza cure.
E’ comunque necessario ricorrere al medico in presenza dei cosiddetti “semafori rossi”: febbre, recente infezione urinaria, trauma importante, dolore che non dà tregua neppure la notte o a riposo etc.
Terapia del calore, agopuntura e manipolazione della colonna sono solo alcuni dei metodi utilizzati per la gestione di questa patologia.
E’ possibile tuttavia prevenire il mal di schiena adottando corretti movimenti e regolare attività fisica, oltre ad evitare posizioni ed abitudini scorrette.
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